Jurnal MoFu27, 26 Okt 19

Guten Morgen liebe Mo, 😘bist ja auch schon so früh auf.☺ 

Ja, das ist mein Rhythmus, 1-2 Stunden Schlaf und dann bin ich hellwach und das seit 2 Monaten 🤷‍♀️ 

Das sind die Umstände, du kommst nicht zur Ruhe und bestimmt grübelst du viel. Es wird noch etwas dauern, bis wieder Normalität in dein Leben einkehrt. Das braucht Zeit.😘🍀 

Ja, das denke ich auch, nervt nur etwas 🙄 

Guten morgen 🙋🏻‍♀️😘 

Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Samstag. ☀️ 

Vielleicht mal vorübergehend Schlaftabletten nehmen, da Schlaf so lebenswichtig ist. Natürlich nur kurz, wegen der Gewöhnung und Nebenwirkungen? 🤔 Angenehmen Tag in der Sonne 🍀🙋‍♀️ 

Moin Mo, meine beste Freundin hatte das vor 1 1/2 Jahren auch nach dem gleichen Verlust wie du. Ihr hat jetzt richtig gut eine Reha zur Trauerbewältigung geholfen. Waren zwar 6 sehr anstrengende Wochen, aber die Veränderung merkt man total. Und gesundheitlich hat es ihr sehr gut getan. Sie hatte auch die schlafprobleme so wie du 

Also Schlaftabletten kommen nicht in Frage, da ich ja auch nicht mehr viel esse, weiß ich nicht wie die wirken🤷‍♀️. Von einer Reha zur Trauerbewältigung hab ich noch nie was gehört 😊. Muss ich mich mal erkundigen  

Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderbaren Tag mit viel Sonne ☀️🙋 

Meine Freundin war in Bad Segeberg, die Klinik ist unter anderem darauf spezialisiert. Sie war bis Ende September jetzt gerade da.  

Einen guten Abend, hoffe du kannst entspannen und was schönes tun.😍 

Liebe Mo, ich wünsche Dir gerade in dieser Zeit viele schöne Momente, an denen Du Dich auch erfreuen kannst. 🙋🏼🍀🍀🍀 

Sonne voll ausgekostet😉 Ich wünsche Dir ein schönes Wochenend🙋‍♀️