Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 146,45g | Karb: 52,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanterella
|