Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 68,07g | Karb: 70,82g.
Makan Siang: 煮熟的豇豆，豌豆或是黑眼豌豆, 炸豬排. Makan Malam: 海綿蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|