Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3495 kkal
|
Lemak: 220,44g | Prot: 103,93g | Karb: 362,52g.
Makan Siang: 桂冠 紅油抄手, 八方雲集 招牌鍋貼. Makan Malam: 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, 一蘭 拉麵. Camilan/Lainnya: 德芙 (Dove) 巧克力, Ace 原味優格夾心餅乾, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 義美 花生夾心酥, 聯華食品 可樂果-宮保雞丁, 柚子, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 沖繩南風堂 辣味蝦餅, Lady Ma Ma 楓糖杏芙塔, 旺旺 瑞花仙貝, 杜老爺 曠世奇派抹茶紅豆雪糕. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|