Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 133,34g | Prot: 89,40g | Karb: 9,86g.
Makan Siang: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Mussarela, Pancetta, Perdigão Bacon Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo. Makan Malam: Ovo, Banha de Porco, Tilápia. Camilan/Lainnya: Amendupã Amendoim sem Pele, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriamap
|