Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,7 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 61,86g | Karb: 165,61g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Original, Yoplait Yogurt Tube, Beatrice 2% Milk. Makan Siang: Turkey Breast Meat , Kraft Miracle Whip, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Makan Malam: Country Harvest 14 Grains, Yoplait Yogurt Tube, Kraft Smooth Peanut Butter, Egg Creations Cheese & Chives. Camilan/Lainnya: Nestle Smarties (15g), Beatrice 1% Chocolate Milk, SunChips French Onion . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|