Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 58,34g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Finn Crisp Хлебец с Отрубями. Makan Siang: Prime Star Гречка с Овощами, Жульен с Курицей и Грибами. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Банан, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|