Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 107,21g | Karb: 135,53g.
Makan Pagi: Комо Сыр Твердый Голландия, Красное Яблоко, Яичный Омлет, Яблочный Пирог. Makan Siang: Баклажанная Икра, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Makan Malam: Best Time Сахарозаменитель, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Proteinissimo. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sitnikova23
|