Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 56,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 77,66g | Karb: 32,09g.
Makan Pagi: Cappuccino, Cappuccino, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Enterprise Sliced Cooked Ham, Enterprise Sliced Cooked Ham. Makan Siang: Olives, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Feta Cheese , Cheddar Cheese , SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee. Makan Malam: Baby Zucchini , Beef Steak, SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee. Camilan/Lainnya: Almonds , Rainbow Chicken Viennas. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|