Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 57,14g | Karb: 163,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Кускус (Вареный), Капуста Тушеная. Makan Malam: Чай с Сахаром, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Васькино Счастье Сметана 15%, Ежики. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|