Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2506 kkal
|
Lemak: 110,46g | Prot: 68,76g | Karb: 300,39g.
Makan Pagi: Leerdammer Delacrème, TiP Französischer Weichkäse, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot. Makan Siang: McDonald's McFlurry Snickers. Makan Malam: REWE Birne Abate Fetel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schoko Bons White, hanuta Hanuta Minis, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|