Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2013
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2013:
|
1392 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 79,10g | Karb: 108,54g.
Makan Pagi: High Protein Chocolate Shake. Makan Siang: Crunchy Taco, Burrito Supreme - Beef. Makan Malam: Hard Parmesan Cheese, Blue Cheese, Prosciutto. Camilan/Lainnya: Bloody Mary, Vodka, Fiber One 90 calorie brownie. lagi...
|
|
3162 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voodoodolly71
|