Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 92,87g | Karb: 132,15g.
Makan Pagi: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка. Makan Malam: Голден Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка, Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа. Camilan/Lainnya: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Крабовое Мясо, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. lagi...
|
|
3002 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Hula Hoop - 10 menit, Pijat - 20 menit, Mandi - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyakoroleva1984
|