Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 65,07g | Karb: 181,18g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Мёд, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Makan Malam: Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Бахетле Перловка с Овощами. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежее Завтра Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|