Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 87,42g | Prot: 94,46g | Karb: 208,66g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоко. Makan Siang: Мишель Пироженое Картошка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Окей Окорочок Куриный Отварной . Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Яблоко. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Epica Йогурт Вишня-Черешня, Оско Лукум Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|