Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 36,59g | Karb: 145,06g.
Makan Pagi: Air, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Air, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Air (Botol), Teh Manis, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Cone Es Krim. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Farhan Riswandha Jhuswanto
|