Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 63,25g | Karb: 193,42g.
Makan Pagi: Coffee, Future Life Zero Smart Food. Makan Siang: Clover Feta Plain, Black Olives, Red Cabbage , Tomatoes, Cooked Lentils, Brown Rice, Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Sushi, Salmon Sushi, California Rolls. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marike0715
|