Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 99,11g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Ришелье Сыр Бри, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные. Makan Siang: Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Heinz Горчица, Увелка Перловка. Makan Malam: Магнит Грейпфрут, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|