Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 142,41g | Karb: 72,46g.
Makan Pagi: Rosso Миндаль , Doppel Herz Омега-3, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Семушка Курага Сушеная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|