|
體脂33.3
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 61,06g | Karb: 84,35g.
Makan Siang: 義美 全脂鮮奶, 六甲田莊 醇乳起司片, 雞胸肉, 桂格(Quaker) 燕麥片. Makan Malam: 黄色燈籠椒, 四季豆, 桂格(Quaker) 燕麥片, 水煮蛋, 六甲田莊 醇乳起司片, 義美 全脂鮮奶. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|