Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 45,83g | Karb: 174,59g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Champion Чернослив без Косточек, Вятушка Сметана 18%, Вожгалы Творог 9%, Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Льняное Масло. Makan Siang: Гуляш из Свинины, Бкк Сухари Ванильные, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Каждый День Зефир Ванильный, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Заправки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda2506
|