|
🙁
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 89,35g | Karb: 258,30g.
Makan Pagi: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 橘子, Costco 義大利老麵恰巴提尼. Makan Siang: 炒米粉, 炒高麗菜, 白飯, 燒鴨, 柿子, 木瓜. Makan Malam: 炒高麗菜, 炒綠豆芽, 炒杏鮑菇, 玉米筍, 虱目魚肚. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|