Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 69,65g | Karb: 191,42g.
Makan Pagi: 親愛的 白咖啡, 苦瓜, 蝦, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Makan Siang: 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 大黃瓜, 苦瓜, 馬鈴薯, 芭樂, 蘋果, 香蕉. Makan Malam: 冰淇淋, 豬里肌, 紅蘿蔔. Camilan/Lainnya: Costco 松露巧克力. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|