Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2428 kkal
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Lemak: 78,63g | Prot: 105,00g | Karb: 338,72g.
Makan Pagi: Tregar Queso Blanco Light, Palta Hass, Pan Integral, Semillas de Lino, Rosamonte Mate Cocido. Makan Siang: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Verdura Hervida, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Tarta de Manzana, Fargo Pan Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica, Pizza de Queso de Masa Delgada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Camilan/Lainnya: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Manzana, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Mate Amargo. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Matyrunner
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