Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 64,00g | Karb: 149,00g.
Makan Pagi: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese. Makan Siang: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Daily Chef Spinach & Asiago Chicken Sausage, Kraft Greek Vinaigrette with Feta Cheese & Oregano with Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|