Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 74,37g | Karb: 200,07g.
Makan Pagi: Azúcar, Té (Infusión), McCormick Mermelada de Fresa, Hot Cakes, Heinz Catsup, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Mandarinas, Manzana. Makan Siang: Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Queso Oaxaca, Herdez Champiñones Rebanados , Prego Tradicional, Barilla Spaguetti N 7. Camilan/Lainnya: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Pan de Muerto. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Bikram Yoga - 35 menit, Mencuci Pakaian - 43 menit, Cardio - 27 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariitzel07
|