Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 81,25g | Prot: 118,35g | Karb: 267,79g.
Makan Pagi: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Unimarc Marraqueta, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada Extra Calcio. Makan Siang: Naranjas, Plátano, Unimarc Marraqueta, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Banquete Quinoa Tricolor, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Makan Malam: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Jumbo Marraqueta, Castaño Pan Molde Integral. Camilan/Lainnya: Arcor Cereal Kids Trigo, Ambrosoli Guagüitas, Nueces. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Estoy empezando a creer que la balanza está mala 😅 Como sea, aparentemente no seguí bajando, y eso me motiva 😁💪
24 Okt 19 oleh anggota: Paw33
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paw33
|