Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 55,38g | Karb: 8,25g.
Makan Pagi: Vesi, Kahvi, Kotimaista Täysmaito. Makan Siang: Kevytmaito (2%), Vesi, Kahvi. Makan Malam: Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Vesi, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Valio Mustaleima, Rypsiöljy. Camilan/Lainnya: Felix Caesar Salaattikastike, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Järvikylä Jääsalaatti, Vesi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, X-Tra Pekoni, Paistettu Kananmuna. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ei ollut jostain syystä paino päivittynyt vaikka maanantaina laitoin tuonne... siis uuteen nousuun (tai siis laskuun) keton kautta.. kyllä ollut niin mieli maassa ja revitty olo että ei ole jaksanut mitään.. etsitäänpä sitten uudesta aloituksesta virtaa ja kontrollia elämään
24 Okt 19 oleh anggota: Ancaha
|
25 Okt 19 oleh anggota: SofiaVii
|
27 Okt 19 oleh anggota: Ancaha
|
27 Okt 19 oleh anggota: J0hQ
|
Miten kauan aikaa synnytyksestä?
28 Okt 19 oleh anggota: Leena.pudottaa
|
2 ja puoli vuotta jo.. sen jälkeen pääsin jo raskauskiloista eroon 1,5 vuotta synnytyksestä ja paino oli tuolloin n. 62-64 kieppeillä... nyt siis lipsuttu oikein huolella..eikä ole voimia ollut ennemmin tehdä korjausliikettä...
28 Okt 19 oleh anggota: Ancaha
|
28 Okt 19 oleh anggota: Ancaha
|
Mutta ne kilot tiputin jo kertaalleen..
28 Okt 19 oleh anggota: Ancaha
|
28 Okt 19 oleh anggota: Leena.pudottaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ancaha
|