Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 80,65g | Prot: 47,46g | Karb: 109,23g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), It Works Keto Coffee. Makan Siang: Domino Sugar Light Brown Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Mashed Winter Type Squash, Bratwurst. Makan Malam: Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Brownie, Sam's Club Supreme Pizza. Camilan/Lainnya: Crystal Farms String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|