Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 173,59g | Karb: 154,10g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Ветчина. Makan Siang: Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле, Запеченная или Жареная Треска, Ризотто с Сыром. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mamasg1974
|