Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 133,98g | Prot: 79,16g | Karb: 23,71g.
Makan Siang: Vale Fértil Azeitonas, Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Banha de Porco, Alcatra. Makan Malam: Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Bacon Fatiado, Pancetta. Camilan/Lainnya: Limão, Salame, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriamap
|