Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2549 kkal
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Lemak: 62,42g | Prot: 154,76g | Karb: 328,78g.
Makan Pagi: Ferrarini Jamón Cocido, Banano, Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Huevo Cocido, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Whey Prime, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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