Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 64,32g | Karb: 198,26g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Солнечная Фазенда Руккола, Лимонный Сок, Базилик, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Makan Siang: Good Food Инжир Сушеный, Чайная Ложка Куриный Крем Суп. Makan Malam: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|