Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 71,00g | Karb: 110,97g.
Makan Pagi: Ситниковское Молоко 2,5%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Магнит Банан, Кофе. Makan Siang: Куриная Грудка, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Makan Malam: Активия Биойогурт с Вишней, Помидоры, Куриная Грудка. lagi...
|
|
3398 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Pijat - 20 menit, Mandi - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyakoroleva1984
|