Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 81,91g | Prot: 102,41g | Karb: 109,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Простоквашино Сливки 10%, Чай с Молоком, Перекресток Инжир Свежий. Makan Siang: Royal Forest Соус Гранатовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Арла Сыр Натура Сливочный, Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны", Сметана, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Домашний Вкус Холодец Домашний, Филе с яблоками и сыром, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Лимон, Milka Bubbles Кокос, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|