Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 86,46g | Prot: 63,94g | Karb: 175,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом, Борщ с Курицей. Makan Malam: Мёд, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Бахетле Перловка с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|