Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 105,58g | Karb: 61,93g.
Makan Pagi: Ришелье Сыр Бри, Яйцо Всмятку, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Makan Siang: ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Camilan/Lainnya: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Помидоры, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|