Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 106,12g | Karb: 163,56g.
Makan Pagi: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Myrtilles, Kiwi, Malo Fromage Frais 0%, Alpro Lait d'amande Bio, Bio Village Flocons D’Avoine , Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Malo Fromage Frais 0%, Potimarron, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Makan Siang: Oeuf, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Sylphide Fondant au Chèvre, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Alpro Lait d'amande Bio, Oeuf (Entier), Melbio Farine T80, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Makan Malam: Sylphide Fondant au Chèvre, Picard Poireaux en Rondelles, Thins Pain aux Céréales, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Florette Batavia, Maille Moutarde Veloutée, Tomates, Le Gaulois Escalope de Poulet , Vico Chips de Lentille. Camilan/Lainnya: Materne Compote Pomme Banane Coco, Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Vahiné Noix de Coco Râpée, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Bio Village Sirop d'agave, Van Houten Cacao en Poudre, Francine Farine de Sarrasin, Framboises, Malo Fromage Frais 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|