Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 101,23g | Karb: 113,52g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Флотилія Форель Слабосоленая, Моя Авокадо, Славия Сыр Грация 20%, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: Моя Горбуша Запечённая, Брокколи на Пару, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое). Makan Malam: Моя Морковь Запечённая, Coburger Сыр Бри 60% без Лактозы, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Хурма, Красное Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Кешью, Дары Природы Фундук, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga__Do
|