Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 66,39g | Karb: 137,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Махеевъ Джем Апельсиновый, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Чай с Лимоном. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кальмары в Сметане, Булгур с Овощами. Makan Malam: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Camilan/Lainnya: Bonjour Груша с Французской Ванилью, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|