Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 95,35g | Prot: 67,24g | Karb: 20,25g.
Makan Pagi: Морской Сезон Кета , Простоквашино Сметана 25%, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Кето Оладьи на Кефире 🥞 . Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Шампиньоны Гриль, Цветная Капуста, Мираторг Капуста Романеско, Боровково Печень Говяжья . Makan Malam: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Магнит Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b-natalia
|