|
Wünsche allen einen wunderschönen ☀️ Donnerstag 🤗
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 48,28g | Karb: 213,55g.
Makan Pagi: Orangensaft, Honig, Himbeeren, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Weizenbaguette, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre. Makan Siang: Exquisa Der Cremig-Feine Birne-Zimt, Deutschesee Lachs-Filets, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Malam: Laugenstange. Camilan/Lainnya: Milka Mandel Karamell , Nimm2 Lachgummi Softies, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|