Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 96,41g | Karb: 214,62g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Makan Siang: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Butternut Kürbis, Gekochtes Ei, Beste Ernte Prinzessbohnen, Aubergine, Zucchini. Makan Malam: Tomaten, Butternut Kürbis, Aubergine, Eisbergsalat, Tukan Tofu Natur , Zucchini. Camilan/Lainnya: Galiamelone, Halo Top Peanut Butter Cup, Edeka Heidelbeeren , Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Erbsensuppe, Aldi Brezel, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|