Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 96,37g | Prot: 68,99g | Karb: 226,05g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. Makan Siang: Овощное Рагу, Глобус Салат с Грибами и Ветчиной. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кофе Латте, Горячие Роллы, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Яблоко. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Пирожок с Карельской Черникой, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|