Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 70,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 16,81g | Prot: 79,99g | Karb: 67,86g.
Makan Pagi: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Эвалар Омега-3, Зеленый Чай, Клубника. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Зеленый Чай, Укроп, Шпинат. Makan Malam: Ашан Киви, Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое, Шпинат. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Зеленый Чай. lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|