Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 77,81g | Karb: 151,46g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Hermis Сыр Эдам, Зеленый Лук, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Увелка Мука Овсяная. Makan Siang: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Капуста Белокочанная, Троекурово Котлеты по-Киевски, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Кофе (Растворимое). Camilan/Lainnya: Lifely Крекер со Злаками, Магнит Банан, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalacencova04
|