Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 79,22g | Karb: 122,25g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Nestle Фитнес Батончик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Свинина Отварная, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|