Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 80,71g | Karb: 39,14g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Seara Filezinho de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Suco de Maracujá, Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Leão Chá de Camomila. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tayanaferreira23
|