Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 46,15g | Karb: 204,45g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Bagel, Kraft Cheez Whiz, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Turkey Breast Meat , Kraft Miracle Whip, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Camilan/Lainnya: SunChips French Onion , Sealtest 1% Chocolate Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|