Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
466 kkal
|
Lemak: 7,07g | Prot: 10,26g | Karb: 98,07g.
Makan Pagi: Свекла Вареная. Makan Malam: Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Зеленый Чай, Приморский Кондитер Шоколад Темный с Ламинарией и Морским Ежом. lagi...
|
|
2026 kkal
|
Latihan:
Pilates - 40 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|